Skip to Content

Blogy

Vitamínové šťavy a džúsy

Ovocné a zeleninové džúsy a šťavy nie sú na Slovensku ničím novým - poznáme ich všetci dobre z reklamy z médií. V obchodoch ich existuje také kvantum, že si z nich poriadne ani nevieme vybrať. Sú naozaj zdravé a mali by sme ich piť? Čítajte a dozviete sa viac.

V povedomí ľudí existuje všeobecne názor, že pitie vitamínových džúsov z ovocia a zeleniny z obchodu je pre ľudské zdravie prospešné. Kým sa dopracujeme k záveru, že čo je na tom pravda, na úvod si dovolím krátke odbočenie.

Vitamíny z ovocia a zeleniny

Ak ste sa na základe predchádzajúceho článku rozhodli dať tabletkovým vitamínom zbohom, blahoželám vám k vášmu rozhodnutiu. Pravdepodobne ste sa súčasne rozhodli, že si vitamíny budete dopĺňať prirodzenejšou formou, a to prostredníctvom vhodne zvolenej stravy.

Vitamíny

Hovorí sa o nich na každom kroku. Keď ochorieme, lekári nám odporúčajú zájsť si do lekárne a kúpiť si ich. Keď sme zdraví, bombardujú nás informáciami o nich v médiách. Pomaly už všetko čo sa objaví v reklame ich obsahuje. Sú skutočne pre nás aj prínosné alebo je to celé len nafúknutá bublina?

Ak by sme mali vitamíny veľmi zjednodušene charakterizovať, tak by sme mohli povedať, že sú to látky, ktoré ľudské telo denne potrebuje, no nevie si ich samo vyrobiť a musí ich príjimať z iných zdrojov.

zaciatok

Po dlhsom case sa ozyvam, ale potrebovala som cas na mou "vnutornu" pripravu pred zacatim kury.Vcera som sa rozhodla zacat- dnes rano a vychadza mi to aj so splnom mesiaca. Zatial popijam caj a pozorujem, ze ma este netrapi hlad. Najviac sa obavam svojej zavislosti na kave,ale snazim sa zit v pritomnosti ... mam v "talone" moznosti -/fyzicku aktivitu/ ako to prekonat.Dakujem za podporu

sv. Hildegarda z Bingenu

Srdce - 1 časť

V tomto článku sa budem hlbšie venovať srdcu z pohľadu svätej Hildegardy. Je veľmi dôležité, aby sme nevnímali srdce iba ako orgán. Hildegarda nám vo svojom diele „Scivias“ (Poznaj cesty), veľmi podrobne a dôkladne opisuje srdce.

Hildegarda označuje srdce ako posla

V knihe „Scivias“ sa píše: „Prijmite tieto slová! Uložte ich do najvnútornejšej komory svojho srdca.“ Tieto slová sú ďalej zosilnené: „Požehnanie nebeskej rosy nech ním prenikne, kto si ich osvojí a udrží vo svojom srdci....“

sv. Hildegarda z Bingenu

Dnes by som vám chcel priblížiť Hildegardin pohľad na ťažké ochorenia pre ktoré sa v dnešnej dobe používa výraz „neliečiteľné“. Hildegarda vo svojich medicínskych spisoch opisuje ľahké a ťažké ochorenia bez rozdielov, čo znamená, že nedeli ochorenia na tie, ktoré sú liečiteľné a na tie ktoré sú neliečiteľné. Hildegarda nám ukazuje spôsob, ako sa ochorení vyvarovať alebo ako sa ich úplne zbaviť. Vojdime spoločne teda trošku hlbšie do tejto tematiky.

Jóbova zvesť

Diabetik a ryžová kúra

Prosím o radu. Pred 2 mesiacmi mi diagnostikovali diabetes melitus 4 krát denne si pichám inzulín. Chcem začať ryžovú kúru. Druhý mesiac užívam Zelený jačmen. Cukor ešte stále nemám stabilizovaný. Potrebovala by som radu čo robiť počas kúry ak sa mi veľmi zníži cukor, čo sa mi často stáva po pichnutí inzulínu. Neviem, ako to je s inzulínom počas ryžovej kúry, pichať alebo nie? Za radu Vám ďakujem Viera

Jarná očista s Maitrankom

K najúčinnejším univerzálnym prostriedkom Hildegardy patrí Maitrank, ktorý sa tiež pripravuje na vínnej báze z jarnou vermutovou šťavou a medom. Ako tak často v Hildegardiných textoch, ani tu na prvý pohľad nevidno, že v tomto nápoji sa skrýva vynikajúci prostriedok proti zvápenateniu ciev.

„Pi z neho od mája do októbra na lačno každý tretí deň. To vyhubí v tebe, arteriosklerózu, melanchóliu a rozjasní tvoje oči. Posilní tvoje srdce a zabráni, aby tvoje pľúca ochoreli. Zohreje žalúdok a vyčistí vnútorné orgány a zabezpečí dobré trávenie“. HvB

Zaujímavý článok

...je na sme.sk na adrese http://www.sme.sk/c/3813662/Hanka-Zemanova-Zdrava-kuracina-je-mytus.html Rozoberá sa v ňom problematika biopotravín.

sv. Hildegarda z Bingenu

Súčasný pohľad na učenie sv. Hildegardy z Bingenu (1089 – 1179)

Derivačný kúpeľ

Zdravie, ktoré stojí iba trochu studenej vody a 10 minút času S pojmom derivačný kúpeľ som sa stretla po prvýkrát asi pred dvomi rokmi. V tom čase som mávala opakované gynekologické problémy a klasická medicína ani rôzne bylinky, diéty a pod. mi nepomáhali alebo iba na chvíľku. Vtedy mi kamarátka poradila, aby som vyskúšala derivačný kúpeľ a v skratke mi vysvetlila o čo ide. Kým sa mi nedostala do rúk knižka od France Guillain, myslela som si, že tento kúpeľ pomáha iba pri ženských problémoch. A zrazu som zistila, že jeho použitie je ďaleko rozsiahlejšie.

Prax ryžovej kúry - jaro 2008

Opäť tu máme čo nevidieť Popolcovú stredu, kedy sa v minulosti začínalo prísne 42dňové pôstne obdobie, ukončené Veľkou nocou, Veľkonočným pondelkom.
Slúžilo rovnako duchovnej, ako aj vnútornej telesnej očiste. Počas tohoto obdobia sa telo mohlo prečistiť, zbaviť sa rôznych jedovatých látok a hlienov, ktorými sa organizmus zaniesol.

Prosím o pomoc - ryžová kúra a protiplesňová kúra

Prosím, pomôžte mi!!! Potrebovala by som si vytlačiť celú tú ryžovú kúru, ako aj protiplesňovú kúru. Zároveň prosím o podrobný jedálny lístok pri protiplesňovej kúre. Ešte jedna otázočka. Urobí Colonix presne to isté v tele a s telom, ako ryžová kúra, alebo protiplesňová kúra? Je možné začať s ryžovou kúrou aj teraz v tomto ročnom obd.? A kedy presne? Prosím pomôžte mi, ako si môžem vytlačiť celý príspevok -celú ryžovú kúru aj s príspevkami a celú protiplesňovú kúru? Je možné piť kávu bez cukru a mlieka? Či aj vtedy je škodlivá a vytvára v organizme plesne?

Výroba vlastných vločiek

Zamysleli ste sa niekedy nad výrobou svojich vlastných čerstvých vločiek z lúpaného ovsa a iných obilnín a semien? Obyčajne si myslíme, že kúpou rôznych vločiek z obchodu sme získali živú, čerstvú potravu. Nie je to však tak. Vločky sú v procese výroby krátko zohrievané na vysoké teploty, aby sa do budúcna zničili rôzni potencionálni škodcovia. Taktiež balené vločky po mesiacoch skladovania, nie sú už vôbec čerstvou potravou.

A pri tom, vyrobiť si vlastné vločky, plné vitálnych látok, či už na surové müsli, rôzne kaše alebo do zdravého pečiva, s italským lisom na vločky MARGA Mulino, od firmy MARCATO www.marcato.net, je veľmi jednoduché . A nielen vločky, ale pripraviť si aj čerstvú šrotovú múku pre kollathove raňajky alebo varené kaše, nie je žiadny problém.

Sám mám tento ručný vločkovač už asi 13 rokov a stále mi slúži k mojej plnej spokojnosti. Stačí ho pripevníť na dosku kuchynského stola alebo dresu, nasypať do násypky obilie, či semená, zatočiť kľukou, a už máme v spodnej nádobke vločky, alebo hrubú šrotovú múku.

Rytmus striedania aktivity a obnovy

Všetky životné procesy prebiehajú v rytmoch resp. cykloch. Prežívame teda rytmus spánku a bdenia, nádychu a výdychu, srdečného tepu. Poznáme rytmické zmeny vyvolané produkciou hormónov, pri procesoch tvorby a odbúravania v tele, v dominancii mozgových hemisfér, pri cyklickom aktivovaní zažívacích procesov a v činnosti orgánov.

Ako je to vlastne s celozrnnou ryžou

Je známe, že ryža (oryza sativa) je starodávna potravina. Predpokladalo sa, že sa v Číne pestovala asi pred 6.000 rokmi. Nedávne archeologické výskumy však ukázali, že primitívne ryžové semená a staroveké náradie na pestovanie ryže existovalo už pred 9.000 rokmi.

Po väčšinu jej dlhej histórie, bola ryža základnou potravinou v Ázii. Až keď arabskí cestovatelia priniesli ryžu do Grécka a Alexander Veľký potom do Indie, našla si ryža cestu aj do ostatných častí sveta. Maurovia priniesli ryžu do Španielska v 8. stor., počas jeho dobytia, a krížiaci majú zásluhu na jej ceste do Francúzska. Do Južnej Ameriky ju Španieli doniesli v 17. stor. pri ich kolonizácii tohto kontinentu.

Väčšina ryže sa pestuje v Ázii, kde hrá nesmierne dôležitú rolu v jej potravinovej kultúre. Thajsko, Vietnam a Čína sú traja najväčší exportéri ryže.

V súčasnosti ryža pokrýva 50% energetickej spotreby u polovice svetovej populácie.

Liečivé huby (kapitola 4)

Z diela: Mgr.Anton Matejčík " Prírodné liečivá",

Kuriatko jedlé (Cantharellus cibarius, L.)

„So mnou si odolnejší voči infekciám a liečim Ti aj zrak“ Stupeň opatrnosti: 0

Ananas a vlaknina

Viete mi poradit?
Na stranke www.byliny.sk je takato informacia k Ananasu:
"Plod očistíme ostrým nožom, pričom listový vršok môžeme využiť ako základ izbovej rastliny. Z ananásu pozorne odstránime nielem tvrdú kôru, ale aj stred dužiny, ktorý môže byť drevnatý."
Ja stred duziny vzdy zjem a myslim si, ze z hladiska obsahu vlakniny je hlupost ho odstranovat.
Mylim sa?

Ryžová Kúra - praktické skúsenosti 2007.

Pôstne obdobie: Popolcová streda až Veľká noc 2007.

Dobrý článok v SME

Dnes som čítal celkom dobrý a zaujímavý článok - interview - s Dr. Bukovským. Zaujal ma nielen samotný článok ale aj doskusia k nemu. Čítajte na http://www.sme.sk/c/3151602/Nepatrim-do-smotanky-aj-keby-bola-sojova.html

Syndikovať obsah