Skip to Content

fluór

Názov

Fluorum, F

Vplyv troch gún

 Jógový prístup k stravovaniu má rovnaké korene ako ájurvéda - tradičný indický medicínsky systém. Obe učia, že vesmír vznikol zo vzájomného pôsobenia troch prvopočiatočných vlastností známych ako guny. Ide o tieto tri kategórie - radžas (energia), tamas (stagnácia) a sattva (súlad a rovnováha).

bór

Názov

Bor(i)um, B

Kniha: Najlepšie recepty ľudovej medicíny

 S každou malichernosťou nemusíme hneď bežať k lekárovi. Pri mnohých každodenných ťažkostiach a poruchách zdravotného stavu si môžeme pomôcť aj sami - osvedčenými i novými domácimi prostriedkami. - Pri všetkých chorobách: presné posúdenie príznakov, pochopenie príčin a súvislostí a liečba bez vedľajších účinkov. - Aplikácia liečivých rastlín formou čajov, silíc, homeopatických prostriedkov, kúpeľov, zábalov či obkladov.

Kniha: Pečivo na slávnostné príležitosti

Vynikajúce drobné pečivo, koláče, torty a pečené darčeky. K sviatkom neodmysliteľne patrí vôňa čerstvo upečených keksov, aróma škorice a klinčekov a sladkohorkej čokolády. Túto knihu sme zostavili z tých najlepších receptov uverejňovaných v Burde: tradičných keksov, ovocných chlebíkov a medovníkov, jemných koláčov, sviatočných tort a lahodných cukroviniek - aj pre diabetikov.

knihy o výžive

V tejto sekcii budeme uverejňovať odkazy na knihy z rozličných slovenských a českých vydavateľstiev, týkajúce sa zdravej výživy a stravovania.

Uvítame akékoľvek príspevky, či už vo forme komentárov k príspevkom alebo samostatných recenzií.

Návrhy posielajte na admin@eutrofia.sk

 

 

kremík

Názov

Silicium, Si

Všeobecne

Kremík je druhý najrozšírenejší prvok v prírode a súčasne jeden z najdôležitejších stopových prvkov. V ľudskom tele sa vyskytuje najčastejšie vo forme kyseliny kremičitej, a v množstve asi 1 g. Kremík plní v ľudskom organizme mnohoraké funkcie, ktoré vyplývajú z vlastností tohto prvku. Je schopný viazať vodu, zlučuje sa s mnohými zlúčeninami a vytvára pevné štruktúry.

molybdén

Názov

Molybdenum, Mo

Všeobecne

Molybdén je ťažký kov podobný olovu. Používa sa na zušľachťovanie ocele, ktorú chráni pred okysličovaním a koróziou. Podobne pôsobí molybdén aj v ľudskom organizme. Bráni okysličovaniu tukov a tukových látok v stenách buniek a svojím účinkom pripomína vitamín E . Spolu s jódom je molybdén jeden z dvoch prvkov s atómovým číslom vyšším ako 35.

chudnutie

meď

Názov

Cuprum, Cu

Všeobecne

Meď patrí k najvýznamnejším prvkom. Často sa označuje za prvok krásy, pretože skrášľuje kožu a vlasy. Patrí k prvkom imunity, pretože posilňuje telesnú imunitu. Jej význam je však oveľa väčší a je ťažko posúdiť, ktorá z mnohých funkcií je najvýznamnejšia. Toto mnohoraké pôsobenie medi je dané tým, že ako silný katalyzátor pôsobí na mnohé enzýmy a vitamíny , prostredníctvom ktorých už v malom množstve ovplyvňuje mnohé činnosti organizmu. Množstvo medi v tele sa pohybuje od 80 do 100 mg.

Koloidné striebro

V poslednom čase sa čoraz častejšie na internete stretávame s rozličnými reklamami na koloidné striebro. Keďže informácií je veľké množstvo a je dosť ťažké sa v nich vyznať rozhodol som sa urobiť malý štúdijný prieskum. Vopred chcem pripomenúť, že tento článok neodporúča používanie koloidného striebra ani nespomína žiadny konkrétny výživový doplnok, iba sumarizuje niektoré základné údaje a pomáha tak čitateľovi vytvoriť si svoj vlastný názor.

mangán

Názov

Manganum, Mn

selén

Názov

Selen, Se

Všeobecne

Názov selén bol zrejme odvodený z gréckeho selas - rozptyl, iskra, svetlo. Názov dostal od svojho objaviteľa, Jönsa Beraeliusa, v r. 1817 pre svoje svetelné vlastnosti. Dnes sa používa do expozimetrov ako fotobunka a od r. 1973 sa považuje za kľúčový prvok vo výžive. Svojimi vlastnosťami sa podobá síre a je z pôdy rýchlo vyplaviteľný najmä kyslými dažďami. Preto sa výskyt v pôde a v rastlinách v kyslom prostredí znižuje. Jeho nízky obsah v pôde a v celých ekosystémoch je najmä v priemyselných oblastiach.

jód

Názov

Iodum, I

Dôležitosť mierneho jedenia

Najdôležitejšia zásada duchovnej výživy: PODJEDAŤ SA

Mojžíš Maimonides (1135-1204 n.l.), veľký učenec a najslávnejší zo všetkých židovských liečiteľov učil „Prejedanie sa je ako smrteľný jed pre každý organizmus a je hlavnou príčinou všetkých chorôb."

chróm

Názov

Chromium, Cr

Všeobecne

Chróm sa používa na chrómovanie tak, ako sa zinok používa na pozinkovanie. Oba prvky sú odolné voči okysličovaniu a oba majú spoločné to, že zinok sa v styku s chrómom aktivuje. Tieto poznatky známe v technike sa postupne objavujú aj v biológii, a preto neprekvapujú objavy týkajúce sa súčinnosti zinku a chrómu v ľudskom organizme.

Rakytníkový olej - Biomega - 7

Trápia Vás žalúdočné vredy, kožné problémy, ste po chemoterapii...?

Pani Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka biológie nás upozornila na výnimočnú rastlinu, Rakytník rešetliakový, ktorý sa vo Fínsku stal rastlinou roka 2005, preto sme sa jopýtali:

zinok

Názov

Zincum, Zn

Voda základ života

Šesťdesiatpäť percent ľudského tela tvorí voda. Každá naša bunka pláva vo vode a obsahuje vodu. V našom organizme sa nachádzajú dve dôležité hydrosiete - obehová sústava a lymfatický systém. Piť vodu znamená udržiavať tieto dva systémy čo najčistejšie. Čím menej vody vypijeme, tým je väčšie i riziko ukladania lipidov na vnútorných stranách ciev, ktoré časom môžu viesť k infarktu, arterioskleróze a k mozgovej príhode.

železo

Názov

Ferum, Fe

Syndikovať obsah